壓力是健康的無形殺手，不僅會改變人類的生理時鐘，更會使內分泌系統產生變化，長期處於壓力下，將嚴重影響身心健康。身心是一體的，負面情緒是癌細胞的營養素，透過了解身心健康指數，結合心靈成長議題及實際的動作練習，協助調解情緒、放鬆緊繃肌肉，提升身心健康品質，解除身心壓力，遠離慢性病的侵襲。
泰山文化基金會與佛光山員林講堂合辦「智慧生活」講座，4月29日下午2:00-4:00邀請中華順氣研究會創會理事長林蓓莉老師主講「拍除壓力，動出健康」，地點在佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號)，免費入場，歡迎參加，洽詢電話：02-25017722 泰山文化基金會或04-8320648佛光山員林講堂，網址：www.taisun.org.tw。公務人員、教師可認證2小時進修時數。(教師報名請上全國教師在職進修網搜尋智慧生活講座或員東國小。)